1 та 3 березня здобувачі 4 курсу спеціальностей 014 “Середня освіта (фізична культура)” та 017 “Фізична культура і спорт” мали можливість у стінах університету прослухати лекції відомого в Україні фітнес-тренера, який працює із зірками українського шоу бізнесу, а у минулому нашого випускника та викладача кафедри “Теорії і методики фізичного виховання”, учасника команди фітнес-тренерів Khomytskyi PRO – Поляка Петра Анатолійовича https://www.instagram.com/polyak_pro/?hl=uk
Петро поділився зі студентами та гостями своїм досвідом, розповів про нововведення в сфері оздоровчого фітнесу, навчив розділяти студентів поняття “оздоровчі заняття” та “заняття спортом” – де на перше місце ставиться результат, а не оздоровлення організму, але найбільшу увагу слухачів привернула тема щодо правильного харчування та як позбутися зайвих кілограмів. Він вважає, що екстремальні дієти – це величезний стрес для нашого організму і результатом чого можуть виникнути різні шлункові захворювання. Зі слів тренера, щоб побудувати гарну струнку фігуру і не нашкодити організму головним принципом у схудненні є поєднання харчування та оздоровчих занять у співвідношенні – 50/50%.
Професорсько-викладацький склад кафедри ТПФКіС щиро дякує Петру, що поділився тією маленькою частиною свого професійного досвіду і, що при нагоді відвідати місто Рівне він завжди знайде час на те, щоб завітати до стін університету та поспілкуватися зі своїми колегами!
